Hypothermia (lehűlés)

Normális körülmények között a test hőmérséklete 37 °C körül mozog. Tartós hideghatásra a szervezet hőleadása meghaladhatja a hőtermelés mértékét, s a testhőmérséklet csökkenni kezd. Ezt nevezik hipotermiának. Csecsemők és idős emberek különösen védtelenek a lehűléssel szemben, már olyan környezet is veszélyes lehet számukra, amelyet a fiatal vagy felnőtt szervezet könnyen elvisel. Egészséges emberen a hipotermia csak hideg, szeles körülmények között végzett kimerítő fizikai munka folytán fordul elő. Az energiaraktárak kimerülése okozta testhőmérséklet-csökkenés a mozgás és a gondolkodás meglassulásával járhat, de észrevétlen is lehet. Fokozódó ügyetlenség, cselekedetek ésszerűtlensége, ingerlékenység, zavartság, aluszékonyság és elmosódó beszéd hívhatja fel a figyelmet a veszélyes mértékű lehűlésre.Eszméletlenség, lassú, felületes légzés, alig észlelhető szívműködés már előrehaladott állapotot jelez. A hipotermia sürgős orvosi beavatkozást kíván, de az alábbi eljárással még az orvos megérkezése előtt magunk is segíthetünk. Ha a lehűlt ember eszméletlen, de légzése kielégítő, fektessük stabil oldalfekvő helyzetbe .

A hypothermia (lehűlés) kezelése
1.Ha a beteg eszméletlen, kezdjük meg a szájból szájba lélegeztetést.
2.Miután a sérült légzése normálissá vált, igyekezzünk a további lehűléstől megvédeni: ha a szabadban vagyunk, takarjuk be, és terítsünk alá is meleg takarót. Fűtött helyiségben vegyük le róla az esetleg átnedvesedett ruhadarabokat, és adjunk rá helyettük száraz, meleg holmit.
3.Ha a lehűlt ember eszméletén van, itassunk vele kortyonként meleg, édes italt, de NE adjunk neki alkoholt. Ne fürdessük meleg vízben, ne melegítsük meleg vizes palackokkal vagy fűthető takaróval.